Toivomme, että olette terveinä ja pääsette nauttimaan heräävästä luonnosta ilman hengityskonetta.
Siinä auttaa eristäytyminen ja hengityssuojaimen käyttö ihmisten lähettyvillä oltaessa. Puuvilla- tai pellavahuivikin auttaa oireetonta levittämästä viruksia ja saattaa estää omaa sairastumista, jos huivin laskosten väliin laittaa paperinenäliinan. Pelkkä yskimisen opettaminen ei ole auttanut – toivon, että hengityssuojain jää pysyvästi kulttuuriimme merkkinä välittämisestä ja kohteliaisuudesta.
Lääkärin vastaanotto epidemian aiheuttamien viranomaismääräysten mukaisesti vain puhelimitse +358 (0) 500 607 553. Suosittelemme varaamaan normaalin vastaanottokäynnin Uusi Gynekologikeskus TUG, Tampere puhelimitse 020 757 9710 tai sähköpostitse info@tug epidemian aikana työskenteleville gynekologeille. Heillä on mahdollisuus tarkistaa aikaisemmat potilastiedot tietosuojamääräysten mukaisesti potilaan niin halutessa.
15.2. la klo 15.00 Metsäkansan Ainola
Temppeliruokakurssi marjoseki@hotmail.com 041 442 2798, varaa paikka
16.2. su klo 12.30 Metsäkansan Ainola
Turvetta ja temppeliruokaa
SUOMAA-kuljetus, lähtö 10.30 Kiasman pysäkiltä, takaisin Helsingissä klo 17 suomaa.cominfo@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka
Tänä vuonna tulee kuluneeksi 100 vuotta Japanin ja Suomen diplomaattisuhteiden solmimisesta. Halusta yhdistää molempien maiden perinteet suunnittelimme syyskaudelle kiireettömät Suomi-Japani -saunabrunssit. Brunssit aloitetaan klo 11 lyhyellä meditaatiolla vettä nauttien, jonka jälkeen rentoudutaan turvesaunassa SUOMAAN tapaan. Saunalevon jälkeen tarjotaan japanilainen temppeliateria. Tilaisuuden kesto 4h. Tervetuloa kokemaan!
Valitse sinulle sopivin sunnuntai tai vaikkapa useampi ja ilmoittaudu mukaan uudenlaiseen saunanautintoon!
Ennakkovaraus viimeistään 3 vrk ennen tilaisuutta, hinta 110€/hlö (sis. alv)
Samoina päivinä 15.9. / 13.10. / 24.11. / 8.12. myös perinteiset SUOMAA saunotukset klo 16 – ei ruokailua.
Ennakkovaraus, hinta 65€/hlö
Leena Larva, 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Kyyditys järjestetään tarvittaessa.
Tilaisuuden järjestäjät: Leena Larva, lääkäri, kehittänyt pitkään työnsä ohella hoitavaa SUOMAA-turvesaunomista Metsäkansan Ainolassa, Aino Klinikalla Valkeakoskella. Marjo Seki, 20 vuotta Japanissa asunut opettaja ja ravintolayrittäjä, perehtynyt japanilaiseen SHOJIN RYORIin eli temppeliruokaan. Temppeliruoka on elimistöä puhdistavaa ja virkistävää kasvisruokaa, jossa sääntö numero yksi on, että mitään sellaista, mikä juoksee pakoon, kun sitä yrittää pyydystää, ei saa käyttää ruoaksi. Temppeliruoan juuret ovat buddhalaisuudessa. Temppeliruoalle ominaisia asioita ovat kiitollisuus luontoa kohtaan, mielen rauhoittuminen, yksinkertaisuus, rakkaudella valmistaminen sekä raaka-aineiden aidot maut ja värit.
Metsäkansan Ainola osallistuu Valkeakoski-päivään!
Koettavana Lääkäri Leena Larvan rentouttavat ja hoitavat SUOMAA-turvesaunotukset klo 14, klo 16 ja klo 18.
Lääkkeetöntä hoitoa luonnollisesti. Mukaan vain ennakkovarauksella info@ainoklinikat.fi / 0500607553
Turvesauna 35 €/ hlö sis. alv 24 %
Pidetään ”uikkarisaunana”, mikäli niin toivotaan. Tervetuloa!
Tervetuloa Metsäkansan Ainolan lauteille 27.7. klo 13-21. Tarjolla lempeitä löylyjä, turvetta ja rentoa yhdessäoloa. Ennakkovaraus on ruuhkan välttämiseksi tärkeää! Leena Larva 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Saunojat jaetaan ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä. Saunamaksu 30 €/ henkilö, alv 24%
PS. Ylen Saunapäivä-ohjelman 2. jakso SAUNA PARANTAA kuvattiin 14.6. Metsäkansan Ainolassa! Ohjelma on katsottavissa Yle Areenassa https://areena.yle.fi/1-50104038
Juhannus Metsäkansan Ainolassa on paitsi herttainen myös kuntoa kohentava. Tervetuloa!
METSÄKANSAN AINOLAN JUHANNUS PYÖRÄILLEN, KÄVELLEN JA SAUNOEN
Tervetuloa nauttimaan maaseudun rauhasta Metsäkansan Ainolaan! Joustava saapuminen ja kotiin lähtö – voit tulla halutessasi jo torstai-iltana 20.6. tai aatto-aamuna, viipyä päivän, kaksi tai yli juhannuksen sunnuntaihin. Juhannusaaton varaus ja maksu etukäteen.
21.6. JUHANNUSAATTO 180€
Lempeästi aattona, tekemisten aikataulu sovitaan yhdessä.
Ohjelmassa laserhoito, pyöräily, aamupäivän turvesauna telttasaunassa, lounas, pyöräily, välillä pyörää taluttaen, välipala, venyttely, ”Larva-kävelyn” harjoituksia, illan turvesauna telttasaunassa, lepoa, ruokailu… ja se odotettu kokko!
22.6. JUHANNUSPÄIVÄ 180€
Lokoisasti ”Jussina”, tekemisten aikataulu sovitaan yhdessä.
Ohjelmassa turvesauna telttasaunassa, aamiainen, pyöräilyä tauottaen ja venytellen, lounas, laserhoito tarpeen mukaan, illan turvesauna telttasaunassa, iltapala ja iltakävely Metsäkansan maisemissa.
23.6. SUNNUNTAIN AAMUSAUNA 120€
Ohjelmassa kiireetön turvesauna telttasaunassa, aamiainen, pyöräily Metsäkansan kirkkoon: Emil Aaltosen Metsäkansalle lahjoittama kirkko 80 vuotta! Lounas, kotia kohti.
Hinnat sis. majoituksen, tarjoilut ja kaiken saunontaan tarvittavan.
ALV tuoteryhmän mukainen 10%, 14%, 24 %
Suomen kesä ja SUOMAA-telttasauna yhteen soppii! Saunakyyti Helsingistä 16.6.!
SUOMAA-TELTTASAUNA HELSINKILÄISILLE 16.6.
Saunakyyti Helsingistä klo 16, noutopaikka sovitaan ilmoittautumisen yhteydessä. Saunotus alkaa klo 18.00.
Hinta 90€/hlö, turvesaunotus, saunatakki, tossut, pyyhe, vesi, suolapurtava, tee, loppurentoutus Ainolan puutarhassa tai takkatulen lämmössä.
Varaukset ennakkoon! Leena Larva 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Suomen kesä ja SUOMAA-telttasauna yhteen soppii! Saunakyyti Tampereelta 15.6.!
SUOMAA-TELTTASAUNA TAMPERELAISILLE 15.6.
Saunakyyti Tampereelta klo 17.15, noutopaikka sovitaan ilmoittautumisen yhteydessä. Saunotus alkaa klo 18.00.
Hinta 70€/hlö, turvesaunotus, saunatakki, tossut, pyyhe, vesi, suolapurtava, tee, loppurentoutus Ainolan puutarhassa tai takkatulen lämmössä.
Varaukset ennakkoon! Leena Larva 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
