Jotta saunapäivä toteutuu pitää tulijoita olla vähintään 5 henkilöä.
Jos on tilaa, voi tulla mukaan vain yhteen sauna-aikaan klo 10, klo 14 ja klo 16. 68 € /henkilö.
Edelleen käytettävissä ovat muutkin saunaohjelmat tavallisesta SUOMAA-hoitoturvesaunasta 3 vrk tehohoitoon. Terveyskylpyla.fi
Aloitus marjavettä juoden pöydän ääressä ja kerrotaan päivän kulku.
Suihkun jälkeen löylytellään suomalaisittain. Kylvettäjä heittää löylyjä niin että kaikille on sopivaa. Vilvoittelu pesutilassa, jossa istutaan jakkaroilla ja sivellään SUOMAA hoitoturvetta kauttaaltaan iholle. On hyvä myös hiuksille. Mennään takaisin löylytilaan, jossa haudutellaan korkeintaan 20 minuuttia. Sen jälkeen pestään hoitoturve iholta vedellä pois. Seuraavaksi viilennys urheilijoille suunnitellussa avantopoolissa + 6 asteisessa vedessä. Kylpytakit päälle ja jatko lepotilassa nukkuen, leväten tai tehdä harjoitteita Power platella tai istua infrapunasaunassa. Kun lepovaihe tuntuu pitkästyttävältä, mennään uudelleen saunaan, turvesaunaan ja kylmäaltaaseen ja taas lepo. Kolmas kerta noin 15-16 alkaen niin että olo on valmis kotiin noin klo 18. Tarjolla teetä ja snäkkiä ja keittolounas yhdessä sovitussa välissä.
Hinta tämän vuoden loppuun 99€ sis kaiken tarvittavan
Paikan varaus ja tiedustelut 0500607553info@ainoklinikat.fi
Minimi ryhmä 6 henkilöä, pienemmällä ryhmällä hinnan korotus 149 €
Mitä voit odottaa: turvotusten väheneminen, rentoutuminen, kipujen helpottuminen, hyvä mieli. Univaikeudet voivat helpottua.
Päivään kuuluu 3 kertaa turvesauna, kasviskeittoa lounaaksi ja välipalaksi, saunatauoille lepoa, Powerplate harjoitteita, suomaa-venyttelyä, jne.
Hinta 99 €
Ryhmän koko 6-8 henkilöä.
Varaa paikka itsellesi tai ryhmällesi:
info@ainoklinikat.fi
0500-607553
Turvesauna yhdistettynä liikuntaan, lisää lymfavirtausta, poistaa turvotuksia ja kipuja, tukee mielen tasapainoa ja vahvistaa immuniteettia. Vastaava lääkäri Leena Larva.
IKIRUOKAA
Elävä ravinto/ikiruoka rakentaa, vahvistaa ja puhdistaa kehoa & mieltä sekä on ennen kaikkea todella herkullista! Elävän ravinnon kouluttaja Katri Aurimaa.
LEPOA
Ainolan tehokuntoutuksessa ei tarvitse kokea suorituspaineita.Meillä lepääminen on myös osa hoitoa. B&B majoitus.
Sauna from Finland myönsi Medical SPA Ainolle Authentic Finnish Experience -UNIQUE sertikaatin 12.1.2021 todistuksena siitä, että Metsäkansan Ainolan saunassa on huomioitu kaikki suomalaisen saunan ydinarvot: aitous, moniaistisuus, läsnäolo ja rentoutuminen, hyvinvointi ja terveys, kontrasti, puhtaus, turvallisuus sekä vastuullisuus ennen saunaa, saunassa ja saunan jälkeen.
Medical SPA Aino perustaa metodinsa lymfavirtauksen kiihdyttämiseen lääkkeettömästi. Vaikuttavina tekijöinä lihastyö, ulkoiset lämpötilavaihtelut, turve iholla. Koettuna hyötynä turvotusten väheneminen, lihasten rentoutuminen, vastustuskyvyn lisääntyminen. Vertaa karaisu ennen antibioottikautta.
Sauna from Finland ry on maailman paras sauna-asiantuntijaverkosto ja monialainen suomalaisen saunan ympärillä toimiva yritysverkosto. Yhdistyksen tavoite on luoda maailman parhaita saunaelämyksiä. Se on suomalaisten saunaelämysten edistäjä, trendien ennakoija ja edelläkävijä. Sen laaja ja monipuolinen, eri alojen ammattilaisista, asiantuntijoista ja yrityksistä koostuva verkosto kiihdyttää saunan globaalia liiketoimintaa ja tunnettuutta markkinoimalla ja kehittämällä saunan brändiä monipuolisin viestinnän keinoin. Sauna from Finland tunnistaa tulevaisuuden sauna-alan trendit ja synnyttää niitä. Sauna from Finland on ilmiö, jota seurataan. Mukana jo yli 200 yritysjäsentä.
VIRTUAALINEN INFOTILAISUUS 12.1.2021 klo 12-14
lähetämme kutsulinkin ilmoittautuneille, VP. 8.1. mennessä info@ainoklinikat.fi
OHJELMA
Unelmasta todeksi, Valkeakosken Terveyskylän kehityskaari lyhyesti
Lääkkeettömät, lymfa-imua voimistavat kylpyläpalvelut ja niiden terveyshyödyt
Metsäkansan Ainolasta Valkeakosken Terveyskylä
Aino Klinikat Oy:n Metsäkansan Ainolana tunnettu hyvinvoinnin kehto otti 1.1.2021 käyttöön aputoiminimensä Valkeakosken Terveyskylä. Naistentautien erikoislääkäri Leena Larvan vuodesta 2002 kehittämä Medical SPA Aino tarjoaa lymfaimun voimistamiseen perustuvia saunotuksia ja niihin liitettyjä CAM-hoitoja pienryhmille stressiin, kipuihin ja painonhallintaan sekä 1-3 vrk räätälöityjä hoitojaksoja yksittäisille henkilöille. Keskeinen merkitys on turvesaunotukseen kehitetyllä SUOMAA-konseptilla. Kuvataide ja musiikki ovat vahvasti mukana tukemassa onnistunutta hoitoa perustuen tutkimuksiin taiteen merkityksestä terveydelle. (Konlaan, Bygren, Johansson. Kulttuurikokemukset ja terveys, 2000).
Sauna from Finland myöntää Medical SPA Ainolle Authentic Finnish Experience – UNIQUE sertifikaatin todistuksena siitä, että saunassa on huomioitu kaikki suomalaisen saunan ydinarvot: aitous, moniaistisuus, läsnäolo ja rentoutuminen, hyvinvointi ja terveys, kontrasti, puhtaus, turvallisuus sekä vastuullisuus ennen saunaa, saunassa ja saunan jälkeen.
Medical SPA Aino perustaa metodinsa lymfavirtauksen kiihdyttämiseen lääkkeettömästi vaikuttavina tekijöinä lihastyö, ulkoiset lämpötilavaihtelut, turve iholla. Koettuna hyötynä turvotusten väheneminen, lihasten rentoutuminen, vastustuskyvyn lisääntyminen. Vertaa karaisu ennen antibioottikautta.
Sauna from Finland ry on sauna-asiantuntijaverkosto ja monialainen suomalaisen saunan ympärillä toimiva yritysverkosto ja suomalaisten saunaelämysten edistäjä, trendien ennakoija ja edelläkävijä.
Lisätietoja
Carita Harju, Sauna from Finland +358 40 566 2481 saunafromfinland.fi
Leena Larva, Valkeakosken Terveyskylä +358 500 607 553 ainoklinikat.fi ja suomaa.com
Aino Klinikka I Medical SPA Aino & Sport SPA Aimo kylpylä I Saunakyydit I Galleria Aino I B&B
Leena Larva saunottaa Metsäkansan Ainolassa. Ohjattu tapahtuma, kesto 3 tuntia. Ryhmäkoko max 5 henkilöä. Varaa paikkasi 0500 607 553 tai info@ainoklinikat.fi
Yksittäinen käynti 75 € Hoitojakso 4 peräkkäistä käyntiä 190 € 10 kerran sarjakortti 400 € Hinnat sisältävät alv 24%, saunatekstiilit, saunateen. Tiistai 20.10.2020 klo 15 Tiistai 27.10.2020 klo 15 Tiistai 3.11.2020 klo 17 Tiistai 17.11.2020 klo 17 Perjantai 20.11.2020 klo 18
Lauantai 21.11.2020 klo 18 Tiistai 24.11.2020 klo 17 Perjantai 27.11.2020 klo 18 Tiistai 1.12.2020 klo 17 Perjantai 4.12.2020 klo 18 Tiistai 8.12.2020 klo 17 Tiistai 15.12.2020 klo 17 Tiistai 22.12.2020 klo 17 Tiistai 29.12.2020 klo 17 Tiistai 5.1.2021 klo 17
Metsäkansan kioski, Leif Segerstams kiosk, avataan 13.6. klo 12!
Kioski avoinna kesäkuussa sunnuntaisin klo 12-19,
heinäkuussa ke-su klo 12-18/19, elokuussa sään mukaan.
Metsäkansan Ainolassa SUOMAA-telttasauna -party 13.6. klo 13-20
Uusi, suuri telttasauna, tärinälaite, Avantopool-kylmäallas, saunaruokaa
á la Marjo Seki – kaikki toiminta korona-rajoituksin.
SUOMAA-saunotukset ennakkovarauksella
hoitoturvesauna, turvekuppisauna, lisätietoa ja varaukset info@ainoklinikat.fi / puhelimitse tai tekstiviestillä 0500-607553
Hinnat (sis. alv)
SUOMAA-hoitoturvesaunotus telttasaunassa tarvikkeineen ja saunaruoka 80€
SUOMAA-turvekuppisauna telttasaunassa (oma pyyhe, uimapuku) ja saunaruoka 40€
SUOMAA-telttasauna (oma pyyhe, uimapuku) ja saunaruoka 35€
Tervetuloa!
