SUOMAA-SAUNOTUKSET 20.10.2020 – 5.1.2021

 

Leena Larva saunottaa Metsäkansan Ainolassa. Ohjattu tapahtuma, kesto 3 tuntia. Ryhmäkoko max 5 henkilöä.
Varaa paikkasi 0500 607 553 tai info@ainoklinikat.fi

Yksittäinen käynti 75 €
Hoitojakso 4 peräkkäistä käyntiä 190 €
10 kerran sarjakortti 400 €
Hinnat sisältävät alv 24%, saunatekstiilit, saunateen.
Tiistai 20.10.2020 klo 15
Tiistai 27.10.2020 klo 15
Tiistai 3.11.2020 klo 17
Perjantai 13.11.2020 klo 18
Tiistai 17.11.2020 klo 17
Perjantai 20.11.2020 klo 18
Tiistai 24.11.2020 klo 17
Perjantai 27.11.2020 klo 18
Tiistai 1.12.2020 klo 17
Perjantai 4.12.2020 klo 18
Tiistai 8.12.2020 klo 17
Tiistai 15.12.2020 klo 17
Tiistai 22.12.2020 klo 17
Tiistai 29.12.2020 klo 17
Tiistai 5.1.2021 klo 17

All you need is peat!
Kuva: Jukka Mykkänen

METSÄKANSAN KIOSKI AUKEAA 13.6.

Metsäkansan kioski, Leif Segerstams kiosk, avataan 13.6. klo 12!
Kioski avoinna kesäkuussa sunnuntaisin klo 12-19,
heinäkuussa ke-su klo 12-18/19, elokuussa sään mukaan.

Kuva: Marju Lökström


TELTTASAUNA-party 13.6.

Metsäkansan Ainolassa SUOMAA-telttasauna -party 13.6. klo 13-20
Uusi, suuri telttasauna, tärinälaite, Avantopool-kylmäallas, saunaruokaa
á la Marjo Seki – kaikki toiminta korona-rajoituksin.

SUOMAA-saunotukset ennakkovarauksella
hoitoturvesauna, turvekuppisauna, lisätietoa ja varaukset info@ainoklinikat.fi / puhelimitse tai tekstiviestillä 0500-607553

Hinnat (sis. alv)
SUOMAA-hoitoturvesaunotus telttasaunassa tarvikkeineen ja saunaruoka 80€
SUOMAA-turvekuppisauna telttasaunassa (oma pyyhe, uimapuku) ja saunaruoka 40€
SUOMAA-telttasauna (oma pyyhe, uimapuku) ja saunaruoka 35€
Tervetuloa!

Kuva: Juha Laitalainen


Hyvää Pääsiäistä!

Toivomme, että olette terveinä ja pääsette nauttimaan heräävästä luonnosta ilman hengityskonetta.

Siinä auttaa eristäytyminen ja hengityssuojaimen käyttö ihmisten lähettyvillä oltaessa. Puuvilla- tai pellavahuivikin auttaa oireetonta levittämästä viruksia ja saattaa estää omaa sairastumista, jos huivin laskosten väliin laittaa paperinenäliinan. Pelkkä yskimisen opettaminen ei ole auttanut – toivon, että hengityssuojain jää pysyvästi kulttuuriimme merkkinä välittämisestä ja kohteliaisuudesta.

Toiminta käynnistyy heti, kun karanteeni loppuu.

Leena Larva


Tiedote korona-epidemiasta johtuen.

19.03.2020
Lääkärin vastaanotto epidemian aiheuttamien viranomaismääräysten mukaisesti vain puhelimitse +358 (0) 500 607 553. Suosittelemme varaamaan normaalin vastaanottokäynnin Uusi Gynekologikeskus TUG, Tampere puhelimitse 020 757 9710 tai sähköpostitse info@tug epidemian aikana työskenteleville gynekologeille. Heillä on mahdollisuus tarkistaa aikaisemmat potilastiedot tietosuojamääräysten mukaisesti potilaan niin halutessa.
Pysytään terveinä.
Leena Larva

SUOMAAN KEVÄT 2020

Tervetuloa SUOMAA-hoitoturvesaunotuksiin! Varmista paikkasi lauteilla ja varaa haluamasi hoito hyvissä ajoin ennakkoon.

30.1. to ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

1.2. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna. Yläselkä liikkuvaksi!
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

2.2. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna. Yläselkä liikkuvaksi!
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

6.2. to ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

8.2. la klo 13.00 – 9.2. su klo 14.00 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

15.2. la klo 15.00 Metsäkansan Ainola
Temppeliruokakurssi
marjoseki@hotmail.com 041 442 2798, varaa paikka

16.2. su klo 12.30 Metsäkansan Ainola
Turvetta ja temppeliruokaa
SUOMAA-kuljetus, lähtö 10.30 Kiasman pysäkiltä, takaisin Helsingissä klo 17
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

16.2. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

20.2. to ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

22.2. la klo 14 – 23.2. su klo 13 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

28.2. pe ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

7.3. la klo 13.00 – 8.3. su klo 14 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

14.3. la klo 15.00 Metsäkansan Ainola
Temppeliruokakurssi
marjoseki@hotmail.com 041 442 2798, varaa paikka

15.3. su klo 12.30 Metsäkansan Ainola
Turvetta ja temppeliruokaa
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

15.3. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

20.3. pe ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

21.3. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

22.3. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

2.4. to ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

4.4. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

5.4. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

11.4. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

12.4. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

16.4. to vappuaatto ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

18.4. la klo 15.00 Metsäkansan Ainola
Temppeliruokakurssi
marjoseki@hotmail.com 041 442 2798, varaa paikka

19.4. su klo 12.30 Metsäkansan Ainola
Turvetta ja temppeliruokaa
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

19.4. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

18.4. la klo 13.00 – 19.4. su klo 14 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

25.4. la klo 13.00 – 26.4. su klo 14 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi
hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

30.4. to ajanvaraus Metsäkansan Ainola
Kaisun kuppaus, vihdonta, hamam, turvesauna
Hoitola tasapaino, Kaisu Mokkila 040 727 8710

9.5. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

10.5.su äitienpäivä klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

16.5. la klo 13.00 – 17.5. su klo 14 Nukula, Toivakka
SUOMAA-terveyssauna
nukula.fi
hannele.levavaara@nukula.fi 040 703 8136, varaa paikka

23.5. la klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

24.5. su klo 18.00 Metsäkansan Ainola
SUOMAA-terveyssauna
suomaa.com info@ainoklinikat.fi 0500 607 553, varaa paikka

Lue lisää SUOMAA-hoitoturpeesta ja hoitoturvesaunotuksesta suomaa.com -sivustolla ja seuraa tapahtumia SUOMAA FB-sivulla!

Julkaisemme tietoa tulevista tapahtumista kuukausittain.


TURVETTA JA TEMPPELIRUOKAA – SAUNABRUNSSIT

TURVETTA JA TEMPPELIRUOKAA – SAUNABRUNSSIT
Metsäkansan Ainolassa 15.9. / 13.10. / 24.11. / 8.12.


Tänä vuonna tulee kuluneeksi 100 vuotta Japanin ja Suomen diplomaattisuhteiden solmimisesta. Halusta yhdistää molempien maiden perinteet suunnittelimme syyskaudelle kiireettömät Suomi-Japani -saunabrunssit. Brunssit aloitetaan klo 11 lyhyellä meditaatiolla vettä nauttien, jonka jälkeen rentoudutaan turvesaunassa SUOMAAN tapaan. Saunalevon jälkeen tarjotaan japanilainen temppeliateria. Tilaisuuden kesto 4h. Tervetuloa kokemaan!  

Valitse sinulle sopivin sunnuntai tai vaikkapa useampi ja ilmoittaudu mukaan uudenlaiseen saunanautintoon! 

Ennakkovaraus viimeistään 3 vrk ennen tilaisuutta, hinta 110€/hlö (sis. alv)
Samoina päivinä 15.9. / 13.10. / 24.11. / 8.12. myös perinteiset SUOMAA saunotukset klo 16 – ei ruokailua.
Ennakkovaraus, hinta 65€/hlö
Leena Larva, 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Kyyditys järjestetään tarvittaessa.

Tilaisuuden järjestäjät:
Leena Larva, lääkäri, kehittänyt pitkään työnsä ohella hoitavaa SUOMAA-turvesaunomista Metsäkansan Ainolassa, Aino Klinikalla Valkeakoskella.
Marjo Seki, 20 vuotta Japanissa asunut opettaja ja ravintolayrittäjä, perehtynyt japanilaiseen SHOJIN RYORIin eli temppeliruokaan. Temppeliruoka on elimistöä puhdistavaa ja virkistävää kasvisruokaa, jossa sääntö numero yksi on, että mitään sellaista, mikä juoksee pakoon, kun sitä yrittää pyydystää, ei saa käyttää ruoaksi. Temppeliruoan juuret ovat buddhalaisuudessa. Temppeliruoalle ominaisia asioita ovat kiitollisuus luontoa kohtaan, mielen rauhoittuminen, yksinkertaisuus, rakkaudella valmistaminen sekä raaka-aineiden aidot maut ja värit.

Leena Larva, 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Marjo Seki, 041 442 2798, marjoseki@hotmail.com


VALKEAKOSKI-PÄIVÄ SUOMAAN TAPAAN 27.10.2019

Metsäkansan Ainola osallistuu Valkeakoski-päivään!

 

Koettavana Lääkäri Leena Larvan rentouttavat ja hoitavat SUOMAA-turvesaunotukset klo 14, klo 16 ja klo 18.
Lääkkeetöntä hoitoa luonnollisesti. Mukaan vain ennakkovarauksella info@ainoklinikat.fi / 0500607553
Turvesauna 35 €/ hlö sis. alv 24 %
Pidetään ”uikkarisaunana”, mikäli niin toivotaan. Tervetuloa!

Metsäkansan Ainola, Toijalantie 286, 37850 METSÄKANSA


SAUNATERAPEUTTI KAISU MOKKILAN HOITOPÄIVÄ 26.9.2019

Kaisu vihtoo, kuppaa ja hamam-vaahtopesee Metsäkansan Ainolan pikkusaunalla torstaina 26.9. klo 10-17
Kaikki hoidot kiireettöminä yksilöhoitoina, hoitojen kesto 1,5h (vesitankkaus, hoito ja lepohetki)

Lisätiedot ja varaukset 040-727 8710 / Kaisu
Vihdonta 55€
Kuppaus 100€
Vaahtopesu ja kuorinta 55€


VALTAKUNNALLINEN SAUNAPÄIVÄ METSÄKANSAN AINOLASSA 27.7.

SUOMAA on mukana Ylen Saunapäivä-tempauksessa! 
 
Tervetuloa Metsäkansan Ainolan lauteille 27.7. klo 13-21. Tarjolla lempeitä löylyjä, turvetta ja rentoa yhdessäoloa. Ennakkovaraus on ruuhkan välttämiseksi tärkeää! Leena Larva 0500 607 553, info@ainoklinikat.fi
Saunojat jaetaan ryhmiin ilmoittautumisen yhteydessä. Saunamaksu 30 €/ henkilö, alv 24% 
 
PS. Ylen Saunapäivä-ohjelman 2. jakso SAUNA PARANTAA kuvattiin 14.6. Metsäkansan Ainolassa! Ohjelma on katsottavissa Yle Areenassa https://areena.yle.fi/1-50104038